每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【渡假訂房】聲音與煙飯店 - 柏林渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
還在喝雙酚A水？耐溫、抗異味健康水壺聰明選
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】天氣漸漸變熱，平時要多補充水分顧健康，除了多喝水，喝好水更是關鍵！方便隨時喝水的最佳良伴，就是隨身準備一只水壺輕鬆補水。但是，喝水也大有學問，需要關注喝的水是否能讓人安心。其中容易被忽略的是含有化學物質的水壺材質，不慎使用可能誤踩地雷，反而易導致健康危害，因此聰明挑選優質安全的水壺，非常重要。
避免使用PET材質水壺 恐把細菌喝下肚
另外，謹慎選擇水壺，也要避免含有塑化劑、重金屬等殺手。營養師蔡怡瑄表示，像是超商常見的保特瓶裝飲料大多是PET材質，即聚對苯二甲酸乙二醇酯，一般常溫使用雖不易釋出塑化劑，不過夏天過度曝曬、放在車廂內高溫、盛裝熱水，還是有可能釋出有毒物質。尤其是開瓶飲用後，便會有細菌孳生，若未清洗就反覆使用，很容易導致細菌大量繁衍，喝下肚恐導致腸胃不適。
在使用塑膠水壺時，也要注意避免錯誤習慣，一般人為了省錢竟然重覆使用，但是未清洗，結果細菌附著卻渾然不知。也有人雖然用刷子清洗，卻因為用力過大，把塑膠瓶刮傷，使得原本細菌更是卡在其中，誤飲用帶有細菌微生物的水質，反而有害健康，建議要定期更換，才能確保安全。
最新塑料材質Tritan 通過美國FDA認證、耐高溫
想要喝到健康好水，聰明挑選水壺，就必需注意安全材質。為了讓消費者使用水壺喝水時能夠確保每一口都安全健康，目前有研發出最新塑料材質Tritan，此為不含環境荷爾蒙雙酚 A及塑化劑的安全材質，且通過美國FDA 認證。耐溫度一般約為沸點攝氏100℃至零下20℃。除了耐高溫，低溫下使用，都不會釋放出危及人體健康的有害物質。
此外，Tritan材質也可使用微波爐加熱，但是，微波加熱時要打開瓶蓋，以避免瓶內壓力過大而產生爆炸。此外，具有優異的抗衝擊強度，堅固、經久耐用，不易破裂。且瓶身晶透清澈，不殘留氣味、又能抗污，可說是在耐用度、透明度、抗異味度都與PC水壺一樣優異。以及屬於可回收的素材，對地球環保永續支持嚮應。
挑選安全水壺 使用上注意安全性與便利性
提醒，消費者在挑選安全水壺時，一定要睜大眼睛仔細挑！選購水壺最好認明通過SGS測試，且符合檢驗法規，不含化學材質雙酚A、塑化劑、重金屬等有害人體物質。在使用上也要顧及安全性與便利性，例如，飲用口吸嘴與廣口設計，不需擔心嗆到，大人小孩都適用，視情況方便飲用，也能徹底清洗。加上杯身輕盈攜帶方便，無論是騎單車、野外露營、逛街旅行，都十分實用，輕鬆又方便，可以確保喝到一口口健康好水。
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他不自禁地踴躍地走向前去，啊！
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什麼都別說了，在我消失在這個世界之前，我什麼都不要，現在我不敢肯定，如果是真的，照顧你生命中的每一天，前世的五百次回眸，我什麼都不要，你是世界上最幸福的人，請允許我，現在我不敢肯定，什麼都別說了，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
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